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2. Entscheidung

Der Flug zum Nest

Metapher: Zweifel schleichen sich in seine Gedanken - wohin soll die Reise gehen? Er wusste, dass nur die Begeisterung zum Feuer werden konnte, dass ihn wieder verjüngt. Doch er spürte ein Zögern, ein Festhalten, ein Behaaren - wieso etwas Neues beginnen, wenn man am Vertrauten festhalten kann?

Er konnte seine Zweifel nicht ignorieren, denn sie waren vertraute Ratgeber, die ihn schon vor manchen großen Fehler bewahrt hatten. Aber nur wenn er wirklich überzeugt war, würde ihn das Feuer der Begeisterung entzünden.

So kämpfte er mit sich viele Tage und Nächte - aber in der Dunkelheit begann ein Funke zu glimmen. Eine neue Vision dämmerte am Horizont und begann sein Herz zu entflammen. Zeit den Flug zum Nest zu beginnen ...

Kluge Entscheidungen mit Verstand oder Gefühl treffen?

Der Streit zwischen eher gefühlsbetonten und verstandesorientierten Menschen ist alt. Er geht davon aus, dass Entscheidungen entweder verstandes- oder gefühlsorientiert getroffen werden. Doch welche Entscheidung ist nun besser? Lesen Sie im folgenden Artikel, welche Funktionen der Verstand und die Gefühle übernehmen. Wer die Zusammenhänge kennt, wird es künftig leichter haben, gute Entscheidungen treffen zu können.

Selbstregulation / Selbstkontrolle: Ziele erreichen mit Verstand und Gefühl

Woran liegt es, dass sich manche Menschen scheinbar leicht tun, ihre Entscheidungen und Ziele durchzusetzen bzw. kontinuierlich zu verfolgen, während andere Menschen sich damit extrem abmühen. Was steckt dahinter? Lesen Sie im folgenden Artikel über drei Methoden, eigene Handlungen gezielter in die gewünschte Richtung zu motivieren.

Somatische Marker: Körpersprache des Unbewussten

Somatische Marker sind Körpersignale, die in Form von Gefühlen, Körperempfindungen und Körpersprache auftreten. Insofern sind somatische Marker Hinweise unseres Unbewussten, wie wir zu einer Sache, Entscheidung, Menschen etc. wirklich stehen. In diesem Artikel erfahren Sie, was somatische Marker sind, woran man sie erkennt und wie man mit ihnen arbeiten kann.

Die "5 Sekunden Regel" oder "Wie man tut, was man will"

Der Bestseller von Mel Robbins "Die 5 Sekunden Regel" ist eines jener Bücher, die versprechen, unser Leben grundlegend zu verändern. Es geht der Frage nach, warum die meisten Menschen nicht tun, was sie wollen. Warum verharren wir in Routinen, die uns unglücklich machen? In dieser Rezension wollen wir uns Mel Robbins Antworten und Methoden genauer ansehen und kritisch reflektieren.